Biblio

Wat moet je eten om sneller te lopen?

Boek “Food2run” van Renata Rehor
woensdag 14/11
Met boeken over eten kunnen je stilaan een hele bibliotheek vullen, maar Food2Run van Renata Rehor verdient toch een bevoorrecht plekje… al was het maar omdat het een duidelijk antwoord biedt op de 101 vragen over voeding waarmee iedere loper kampt.

Vers van de sportpers: ‘SPORTOUDERS’

De bijbel voor alle ouders van sportende kinderen
dinsdag 30/10
Ouders van sportende kinderen worstelen met 101 vragen. Sportarts Tom Teulingkx en medisch journalist Marc Geenen bundelen 101 antwoorden in het boek 'Sportouders'. Een aanrader.

Wat is het effect van fietsen op je geest?

Boek: “Leven in cadans: hoe je fietsend je hoofd verzorgt”
donderdag 23/08
Psycholoog Martijn Veltkamp heeft in de zielenroeselen van honderden -bekende en minder bekende- fietsers geroerd en ontdekt dat fietsen meer met je hoofd doet dan verwacht. Zijn bevindingen schreef hij neer in een opvallend boek.

Van chocolade word je slimmer, toch?

Dokters stellen in boek hardnekkige gezondheidsmythes aan de kaak
donderdag 01/03
Wie een pijntje voelt, gaat vaak te rade bij Dr. Google. Helaas is meer dan helft van de gezondheidsinformatie op het internet je reinste quatsch. Gelukkig is er nu een boek waarin de meest verstokte gezondheidsmythes met kennis van zaken naar het rijk der fabelen worden verwezen.

“Wanneer ik een week niet beweeg, ben ik ongenietbaar”

“MOVE – Tijd om te bewegen” bundelt getuigenissen van bekende en minder bekende sportliefhebbers
vrijdag 16/02
Een aanstekelijk boek waarin een hele rist getuigen haarfijn uit de doeken doet waarom zij -ondanks hun drukke bestaan- er wél in slagen om regelmatig hun lijf in beweging te zetten.
Abonneren op Biblio

Sporta-magazine is een uitgave van Sporta-federatie, die deel uitmaakt van de Sporta-groep.