Zekersporten

De getunede Porsche in ieder van ons

De verschillende energieleveringsystemen van ons lichaam
dinsdag 29/09
energieleveringssystemen van ons lichaam
Aan Kevin Van Oevelen, docent L.O. en begenadigd triatleet, gaven we de opdracht om de complexe studie over de sportende mens en de grondprincipes van de trainingsleer op een swingende manier uit te klaren. Vandaag: de verschillende energieleveringsystemen van het bewegende lichaam.

Geen tijd om te sporten? Zo los je dat op!

dinsdag 15/09
Sporten op het werk
Met z’n allen beseffen we ten volle dat we op tijd en stond onze spieren moeten activeren om onze gezondheid te bevorderen. Maar wat houdt ons tegen om voldoende te bewegen? Dankzij onze gezondheidscoach Brecht Buysschaert is tijdsgebrek alvast geen gegrond excuus meer.

Pagina's

Abonneren op Zekersporten

Sporta-magazine is een uitgave van Sporta-federatie, die deel uitmaakt van de Sporta-groep.