• In The Long Run #8

    Eindsprint naar de Ten Miles van Malle
    vrijdag 25/05
    Onze jongste Sporta-redactrice Katrien heeft een aangeboren afkeer van lopen. Wie schetst echter onze verbazing toen ze tijdens de jaarwisseling haar voornemen openbaarde om blakend van conditie aan de start van de 10 miles van Malle te verschijnen? Hoe zal ze zich bekwamen in de kunst van het afzien? De ontknoping leest u vandaag!
  • Een halve kledingmaat minder tegen de zomer

    9 eenvoudige aanpassingen in je voeding helpen jou!
    dinsdag 22/05
    De zon, de sjilpende vogeltjes en de vlinders in onze buik hebben er ons al op gewezen... de zomer is in aantocht. Hoogtijd dus om aan onze passende summerlook te werken en het overtollige wintervet van ons dijen te schudden. Hoe? Gewoon even de 9 simpele tips van onze health coach toepassen.
  • Black is blank

    Niets is wat het lijkt, wanneer het allereerste zwarte elftal op een Europees voetbalveld verschijnt.
    vrijdag 18/05
    Het eerste integraal zwart-Afrikaanse elftal op een Europees voetbalveld? Dat moeten wel de Ivorianen van Beveren geweest zijn, toch? Niet, dus. En niet alleen omdat zij in mei 2004 slechts met zijn tienen beginnen aan die legendarische Bekerfinale tegen Club Brugge. We moeten er veel verder voor terug in de tijd. Naar de oertijd van het voetbal zelfs. Hoewel...
  • Enkele reis door de voetbalwoestijn

    woensdag 16/05
    Na 112 jaar en 63 dagen viel het doek over Koninklijke Lierse Sportkring. Failliet, eerst gered en daarna kapotgemaakt door Egyptische eigenaars. Rechtgeaarde voetballiefhebbers plengen een symbolische traan. Wie cynisch doet over deze trieste neergang moet beseffen dat andere voetbaldrama's zullen volgen, schrijft Frank Van Laeken.
  • Healthy Heart & Soulfood

    Omelet met shiitake, pittig gebakken kool en pindasaus
    maandag 14/05
    Hanne Torfs is niet alleen een getalenteerde zangeres en actrice, maar ook een gepassioneerde keukenprinses. Elke maand serveert ze gezonde, heerlijke, inspirerende, verrassende doch eenvoudige kost voor hart en ziel. Vandaag: omelet met shiitake, pittig gebakken kool en pindasaus .
  • De strijd tegen pollen

    Hoe beperk je als sporter de allergische reacties?
    woensdag 09/05
    De lonkende zon schudt niet alleen de sporter in jou wakker, maar ook de vervelende boom- en graspollen, die bij almaar mensen een allergie teweegbrengen. Niet meteen ideaal om te sporten. Gelukkig kent sportarts Peter Claeys enkele trucjes om ons te verlossen van een verstopte neus en geïrriteerde ogen.

Sporta-magazine is een uitgave van Sporta-federatie, die deel uitmaakt van de Sporta-groep.